Lorsqu'on attend un bébé, on a envie de tout préparer au mieux. Mais face à l'abondance d'articles de puériculture, difficile de faire le tri entre l'indispensable et le superflu. Je te guide ici avec un exemple d'une liste de naissance complète pour que tu ne sois ni submergée ni prise au dépourvu.
Les vêtements essentiels pour bébé
D'abord, oublie l'idée qu'il ne faut pas acheter de taille naissance. Si ton bébé a un poids normal (à moins de 4 kg à la naissance), la taille naissance lui conviendra pendant 3 semaines environ. Cependant, prévois aussi du 1 mois et du 3 mois car les premières semaines, tu n'auras pas le temps d'aller faire du shopping.
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Bodys : Privilégie les modèles à ouverture cache-cœur (kimono) à boutons pression, plus pratiques.
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Été : manches courtes.
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Hiver : manches longues.
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Pyjamas : au moins 6, car bébé passe la majeure partie du temps en grenouillère.
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Tenues de jour : quelques ensembles pratiques pour les sorties.
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Gilet ou cardigan : bébé porte une couche de plus que toi.
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Chapeau : utile les premiers jours pour éviter la perte de chaleur.
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Moufles : pour éviter qu'il ne se griffe.
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Chaussettes : 5 à 7 paires.
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Gigoteuse : adaptée à la saison (hiver/léger pour l'été).
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Langes d'emmaillotage : option apaisante pour certains nourrissons.
Le sommeil de bébé en toute sécurité
Les consignes de sécurité sont primordiales pour limiter les risques de mort subite du nourrisson.
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Lit à barreaux : préférer le bois brut, sans peinture écaillée.
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Matelas ferme : parfaitement ajusté au lit (pas plus de 2 doigts d'espace entre matelas et barrière).
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Drap housse ajusté.
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Aucun tour de lit, peluche ou coussin dans le lit.
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Mobile : stimule bébé et prévient la tête plate (plagiocéphalie).
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Veilleuse : idéale pour les tétées nocturnes.
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Thermomètre de chambre : la température idéale est de 18-20°C.
L'alimentation de bébé
Que tu allaites ou non, certains accessoires sont incontournables :
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Coussin d'allaitement : utile dès la grossesse.
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Biberons (verre ou plastique sans BPA) : prévoir 150 ml pour débuter.
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Tétines : silicone, latex ou caoutchouc selon préférence.
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Brosse de nettoyage pour biberons et tétines.
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Boîte doseuse de lait en poudre : très pratique pour les sorties.
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Tire-lait (manuel ou électrique) : selon ton projet d'allaitement.
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Coussinets d'allaitement : jetables ou lavables.
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Crème d'allaitement à la lanoline : prévient les crevasses.
Le change et l'hygiène
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Table à langer ou matelas à langer transportable.
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Couches : 10 à 12 par jour, prévoir 300 pour le premier mois.
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Lingettes lavables et liniment oléo-calcaire : préférable aux lingettes chimiques.
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Crème pour le change : à base d'eau pour l’usage quotidien, à base d'oxyde de zinc en cas de rougeurs.
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Poubelle à couches hermétique.
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Alèses jetables : préviennent les accidents sur le matelas à langer.
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Mouche-bébé manuel + sérum physiologique.
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Ciseaux à ongles bébé + lime douce.
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Baignoire + support.
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Savon doux corps et cheveux.
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Serviettes à capuche (2 min.).
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Thermomètre de bain fiable.
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Thermomètre rectal digital.
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Huile de massage et beurre de karité bio.
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Gel hydroalcoolique pour les mains.
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Compresses tissées et non tissées (stériles pour les yeux).
Les sorties et le quotidien
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Siège auto homologué (adapté au poids de bébé).
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Poussette avec nacelle ou cosy.
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Porte-bébé physiologique ou écharpe de portage.
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Sac à langer avec compartiments pratiques.
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Bavoirs (au moins 5).
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Couverture légère pour les sorties.
Les points clés à retenir
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Privilégie des vêtements pratiques et adaptés à la saison.
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Pas de superflu dans le lit : un matelas ferme, une gigoteuse, et c'est tout.
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L'allaitement et l'alimentation nécessitent quelques accessoires clés.
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Opte pour des solutions naturelles pour le change et les soins.
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Assure-toi que tout est à portée de main sur la table à langer.
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Une bonne organisation simplifiera ton quotidien avec bébé.
Avec cet exemple de liste de naissance, tu es prête à accueillir ton bébé en toute sérénité !