Si vous parlez de l'expression du colostrum avant l'accouchement à votre sage-femme ou à votre médecin, il se pourrait qu'ils vous regardent avec de grands yeux. Pourtant, c'est une pratique qui peut être extrêmement bénéfique pour préparer l'allaitement et assurer une alimentation optimale à votre bébé dès sa naissance. Je vous explique tout !
Qu'est-ce que le colostrum ?
Le colostrum, c'est le premier lait que votre corps produit pendant la grossesse. Contrairement au lait mature, il est très concentré et riche en nutriments, anticorps et facteurs de croissance. Son aspect est épais, le colostrum est de couleur jaunâtre, et il cristallise en séchant, un peu comme du caramel. Ce "nectar" est un véritable concentré de bienfaits pour votre bébé !
le colostrum constitue une source essentielle de protéines et d’anticorps, jouant un rôle clé dans l’immunisation du nourrisson. Il contient peu de sucres et sa composition immunitaire varie selon les agents pathogènes rencontrés par la mère au cours de sa vie, que ce soit par exposition naturelle ou via la vaccination. On y retrouve principalement des anticorps de type IgA, mais aussi des IgG et IgM, qui contribuent à renforcer la barrière immunitaire intestinale du nouveau-né et à favoriser le développement de ses défenses.
Quels sont les bienfait du colostrum ?
L'expression anténatale du colostrum présente de nombreux avantages :
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Préparer les seins à l'allaitement : Bien que non encore étudié scientifiquement, de nombreuses sages-femmes observent que l'allaitement se met en place plus facilement après cette préparation.
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Éviter la complémentation au lait artificiel : Si vous souffrez de diabète gestationnel ou si votre bébé est estimé petit ou grand, il pourrait avoir besoin de complémentation. Avoir du colostrum extrait permet d'éviter le recours au lait en poudre.
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Prévenir les risques d'allergie : Si votre famille a des antécédents d'allergie aux protéines de lait de vache, votre propre colostrum sera une alternative plus sûre.
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Booster votre bébé après la naissance : Juste après l'accouchement, votre bébé peut être très fatigué et avoir du mal à téter. Lui donner un peu de colostrum extrait peut l'aider à retrouver de l'énergie.
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Utilisation en cas de maladie : Le colostrum peut être congelé pendant cinq mois et utilisé plus tard en cas de rhume ou d'infection pour renforcer l'immunité de votre enfant.
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Favoriser un travail plus efficace : L'expression du colostrum stimule la production d'ocytocine, l'hormone qui favorise les contractions. Certaines sages-femmes constatent que le travail est plus rapide chez les femmes ayant pratiqué cette extraction.
Qui peut pratiquer l'expression du colostrum ?
Attention, cette pratique ne convient pas à tout le monde. Elle est contre-indiquée si :
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Vous êtes enceinte de jumeaux.
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Votre bébé est en présentation en siège.
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Vous avez un antécédent de césarienne.
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Votre placenta est bas inséré.
Dans tous les cas, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin avant de commencer.
Comment extraire le colostrum ?
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Se laver les mains pour garantir une bonne hygiène.
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Appliquer du chaud sur le sein avec une serviette chaude ou un gel chauffant pendant 2-3 minutes.
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Masser le sein avec des mouvements circulaires pour activer le réflexe d’éjection.
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Stimuler l’éjection en tapotant doucement le sein.
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Extraire manuellement en formant un C avec les doigts, en exerçant une pression vers la cage thoracique puis en ramenant les doigts vers le téton.
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Récupérer le colostrum avec une cuillère ou une seringue.
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Stocker le colostrum dans une seringue placée au réfrigérateur pendant la journée, puis congeler les seringues dans un sac hermétique daté.
Combien de fois par jour ?
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Maximum trois fois par jour
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Uniquement à partir de 37 semaines de grossesse
Comment l'utiliser après la naissance ?
Le jour de l'accouchement, vous pouvez transporter vos seringues congelées dans une petite glacière et les conserver au congélateur de la maternité. Elles seront utilisées si besoin pour donner un petit coup de pouce à votre bébé.
Conclusion
L'expression anténatale du colostrum est une méthode simple et naturelle pour préparer votre allaitement et garantir un bon démarrage à votre bébé. Si votre projet d'allaitement est important pour vous, c'est une pratique à envisager, avec l'accord de votre professionnel de santé.
Points clés à retenir :
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Le colostrum est un concentré de nutriments et d'anticorps essentiel pour le bébé.
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Son extraction avant l'accouchement peut faciliter l'allaitement et éviter la complémentation en lait artificiel.
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Il peut être congelé et utilisé plus tard en cas de besoin.
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Cette pratique est contre-indiquée dans certaines situations (grossesse multiple, antécédent de césarienne, placenta bas inséré...).
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Demandez toujours l'avis de votre sage-femme ou médecin avant de commencer.
J'espère que cet article vous aidera à prendre une décision éclairée sur l'expression anténatale du colostrum. N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaires ou à en parler à votre professionnel de santé !